*** (16/06/2014 20:52)
J'ai découvert Alchimia Yoga avec Olivier, lors d'une méditation active d' Osho qui m'a transportée dans des états de joie et de béatitudes que j'aurais du mal à décrire. J'ai voulu aller plus loin en pratiquant le Kundalni Yoga, cette expérience est désormais mon aventure hebdomadaire de détente et de découverte de moi. Je n'ai pas tardé à faire deux cours par semaine (les tarifs le permettent vraiment, le deuxième cours moitié prix :-))
Je recommande cette belle association

*** (17/08/2014 03:24)
Un yoga surprenant mais très "addictif" :) J'ai trouvé l'accompagnement de qualité que je cherchais, je re-signe dès septembre :)

*** (10/10/2014 20:21)
A consommer sans modération ! Merci à Florence et Olivier pour leur accompagnement. Voilà une activité où je n'ai jamais eu la flemme d'aller.

*** (16/06/2014 19:45)
J'adore ce Yoga (le Kundalini) et la qualité d'accueil et de la salle sont top. De plus la fidélité de la transmission de ce Yoga nous venant de Yogi Bhajan est au rendez vous.
J'aime ce Yoga Dynamique où on peut lâcher le stress tout en retrouvant son énergie et sa vitalité.
Véra

*** (20/06/2014 00:29)
Le kundalini yoga c'est d'abord un cadeau que je me fais, une heure que je m'accorde pour me retrouver et sortir de mon quotidien. Et bien plus encore. Cela faisait deux ans que je cherchais un cours de yoga qui intègre le corps, les respirations, la relaxation et les énergies.
Et je l'ai trouvé dans ce yoga ancestral, où le cours se décompose en plusieurs parties. D'abord les postures qui me permettent de me connecter à moi-même et découvrir mon corps autrement, non plus dans la performance sportive mais dans l'accueil de ce que je ressens. Les respirations, et la prise de conscience de leur importance dans la vie quotidienne. Maitriser sa respiration, c'est maitriser ces émotions, canaliser son énergie, lâcher-prise et se connecter à soi-même.
Vient ensuite le temps de la méditation pour simplement accueillir mes ressentis et de tout ce qui se passe dans mon corps, sans jugement, ni pensée. Tout cela pour dire que le kundalini yoga c'est un cheminement vers soi, vers les autres et le monde qui nous entoure. C'est donc un moment de bonheur intense où je me ressource et fais le plein d'énergie. Ainsi, plus sereine dans ma vie de tous les jours, je me sens légère, calme, paisible, bien avec moi même et heureuse intérieurement. Mon regard ainsi que ma capacité à appréhender le monde est plus serein, plus créatif. Je prends les choses comme elles viennent avec la distance suffisante pour rester sereine face au stress, aux enjeux et obligations de la vie quotidienne. J'ai également ressenti, depuis septembre que je pratique, une évolution dans mes relations qui sont plus justes, fluides et respectueuses.
Et je terminerai par tout ce que le kundalini yoga m'apporte dans la connaissance de moi-même, tant sur le plan physique que mental car c'est aussi un formidable outils de développement personnel. A chaque séance, le ressenti devient plus puissant, les sensations s'affinent, les respirations fluides et naturelles et l'esprit calmé, je suis apaisée, dans l'accueil de tout ce que la vie a à m'offrir de plus beau.